Alternativas metodológicas para el perfeccionamiento del trabajo de fuerza en jóvenes futbolistas

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Alex Perlaza Estupiñan
http://orcid.org/0000-0001-8277-7806
Flavio Arturo Perlaza Concha
http://orcid.org/0000-0001-5441-6405
Melvin Zavala Plaza
http://orcid.org/0000-0001-8097-1242

Abstract

El fútbol es un deporte mundial que evoluciona constantemente, sin embargo se requiere aplicar alternativas metodológicas que permitan desarrollar la fuerza en la preparación, proponer alternativas metodológicas en el trabajo de fuerza. Investigación descriptiva, se encuesto a los entrenadores para conocer su comprensión del tema, se encuesto 20 jugadores para conocer como realizan los entrenadores el entrenamientos de fuerza, mejorar los métodos de entrenamiento de fuerza, para aplicarlos continuamente en la preparación de los futbolistas.

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How to Cite
Perlaza Estupiñan, A., Perlaza Concha, F. A., & Zavala Plaza, M. (2020). Alternativas metodológicas para el perfeccionamiento del trabajo de fuerza en jóvenes futbolistas. Sinergias Educativas, 5(1). https://doi.org/10.37954/se.v5i1.70
Section
Artículos de Investigación

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